35歳からの妊活!気をつけるポイントは?

晩婚や仕事の多忙等様々な理由で、35歳を過ぎてから妊活を始める人が多くいます。

 

現代はハラスメントと捉えられる事を危惧してハッキリと年齢で区切る事を口にする人は少ない上、40歳を超えても妊娠する人を見ると女性の妊娠可能年齢が上がった様に錯覚しがちです。

 

しかしどんなに見た目が若くても、子宮年齢は年齢相応です。
一般的に35歳からの出産は高齢出産となるので、35歳からの妊活は年齢を意識しながら行うべきです。

 

35歳以上の妊娠が難しくなる理由

35歳からの妊活と35歳以下の妊活において一番の違いは、卵子と精子の老化です。一般的に卵子が老化すると殻が硬くなり受精しにくくなる事と、精子の老化によって染色体異常が増える事が危惧されています。

 

その為35歳を過ぎてからの妊娠率はぐっと下がり、40歳を過ぎると妊娠率は非常に少なくなります。その事をふまえ妊活において35歳を過ぎたら早めに妊娠出来る様、心がける事が望ましいとされています。ごく稀に高度医療を視野に入れる事で35歳を過ぎても問題ないと考える人がいますが、高度医療においても35歳以上の妊娠率がぐっと低下する事は同じです。

 

なぜならどんなに素晴らしい技術でも最終的に受精するのは自分たちの精子と卵子なので、精子と卵子が老化する事は妊娠において一番の問題点と言っても過言ではないからです。

 

35歳以上の妊活で意識する事

35歳からの妊娠が何故高齢出産として区別されているのかと言うと、35歳以上は何らかの障害が表れやすいからです。具体的には精子の老化による染色体異常の為の胎児の奇形や流産率アップ、卵子の老化による着床障害等です。

 

他にダウン症や先天性異常も、年齢と重ねる程リスクは増えていきます。中には20代では1000人に1人のところ、40代では29人に1人まで上がる障害もある程です。更に無事出産した後に鬱になるリスクも高齢の方が高い為、35歳以上はなるべく早い妊娠が望ましいのでステップアップを早い段階から医師に勧められる事も多いです。

 

その時どうするのかと言う事を、夫婦で良く話し合っておくと良いです。

 

関連ページ

妊活女性はこんな食品を食べてはダメ!
妊活女性の食事はとても重要なものとなり、しっかりとバランスの良い食生活を考える事が大切です。特に、妊活中に避けておきたい食品や食べてはダメなものがある事は知っておきましょう!
妊娠の確率と年齢の関係は反比例する?
妊娠する確率は、年齢が上がれば上がるほど下がってきてしまうのでしょうか?妊娠の確率と年齢の関係は反比例するの?
35歳はもう遅い?理想的な妊活スタート時期は?
妊娠の為に努力する妊活をしている人は多くいますが、実は結婚まで妊娠に対する対策を全くしていない人は妊娠可能な女性の8割と言われています。そんな状態でも妊活をしてすぐに妊娠する人もいますが、中には中々授からず焦燥感を覚える人もいます。一般的に卵子精子共に35歳を過ぎると老化が始まると言われているので、その前に妊活を始めるのが理想的とされています。もちろん35歳を過ぎた場合でも適切な治療によって妊娠は可能ですが、その場合でも一日も早い方が良いのは事実です。
妊活をはじめる前に夫婦でやるべき大切なポイントとは?
妊活にあたっては、どうしても女性の方に活動の意識と実践が集中してしまいがちです。赤ちゃんを身ごもるのは女性だからです。妊活は夫婦そろっての共同活動であるという意識を男性側にも持ってもらうことは、大変有意義です。男性側の意識の共有や実践は、元気で健康な赤ちゃんを産むためには不可欠といっても過言ではありません。妊活をはじめる前に夫婦でやるべき大切なポイントについて解説していきます!
ミトコンドリアが卵子や精子を元気にする!
ミトコンドリアという言葉を聞いたことがありませんか?学校の生物の時間で習った方もいらっしゃるかもしれませんが、このミトコンドリアはただ学問の世界で聞くだけのものではなく、じつは私たちの健康にもっとも身近に存在しているものなのです。女性の方であれば卵子が、男性の方であれば精子の働きが低下してくるとなんとなく生活のリズムが乱れ、一般にはそのような変化は老化ともいわれるようですが、しかし実際には、体内のミトコンドリアの活動によるものが大きいのです。
妊活中の喫煙・飲酒は厳禁!
妊娠についてのあたなの疑問をすべて解決します!妊娠中にはたくさんの疑問が出てくるでしょう!疑問はすぐに解決しておきましょう!
会社へ妊活報告は、必要?不要?
結婚して、新しい環境にも慣れ、そろそろ赤ちゃんが欲しいという気持ちが高まり、妊活ライフをスタートさせることになった女性の中には、妊活中である事を会社に報告すべきなのかと悩んでしまう方も多くいるかと思います。そこで、今回は、会社へ妊活報告をする必要はある?ない?について、調べてみました。
カルシウムが妊活中に大切な理由って?
妊娠中、健やかな母体を維持していく為に、また赤ちゃんがスクスクと正常に育って行く為には、様々な栄養素の摂取が重要となります。カルシウムが妊活中に大切な理由とは?
妊活中にアイスを食べない方が良い理由とは!?
女性は甘いものが好きな人も多いですよね。アイスを食べたいという方もいるでしょう。最近ではリラックス効果なども注目されているだけに食べてはいけないとは言えませんが、体を冷やしてしまうのでほどほどにしておきましょう。
ガタガタ基礎体温では妊娠できないの?
流産した直後や仕事のストレスなどで女性ホルモンのバランスが乱れてしまうと基礎体温が安定しないことがあります。このままの状態では妊娠しにくいので、運動や趣味でストレス発散したり、漢方薬治療などで体質改善してみましょう。
妊活サプリと言えば人気のこちらがおすすめ!
葉酸サプリを飲んでもちっとも効果が出ない、そんな方はベジママを試してみませんか。ピニトールという成分で体質改善しながら妊活しやすい体を作ってくれますよ。もちろん葉酸もしっかり配合されています。