ベジママに多嚢胞性卵巣症候群の改善効果は期待できるの?

多嚢胞性卵巣症候群で悩む女性が最近増えています。

 

原因がはっきり特定できない場合も多いのですが、体質改善をして肥満体質を治していくことで症状が改善していくのではないかと言われています。

 

ベジママで健康な体を取り戻しましょう。

 

多嚢胞性卵巣症候群って何?

 

多嚢胞性卵巣症候群は卵胞がきちんと成長できず、たくさんの卵胞が固まってしまい、それが原因で排卵できない状態です。

 

原因が特定できないことも多く難しい点もありますが、何らかの原因で男性ホルモンが多くなってしまっているのではないかと考えられています。

 

生理の周期がおかしくなってしばらく来なかったり、男性ホルモンの影響で毛深くなったり、ニキビができやすく、肥満の症状が出ることも。

 

排卵誘発剤を使って排卵させることもできますが、まずは体質改善をしていくことが重要です。

 

 

自然妊娠をすることももちろん可能です。
病院での治療では効果が出ないので、鍼治療や漢方薬治療に切り替えて自然妊娠に成功した方もいます。

 

そのため医師と話し合って治療方針をいろいろ探っていきましょう。
病院の治療自体がストレスになってしまうのであれば少し治療をお休みするのもいいですね。

 

一番大事なのは体質改善をしていくこと!

 

その中の選択肢の中にベジママでの体質改善も入れてみてはどうでしょうか。

 

ピニトールは糖尿病や多嚢胞性卵巣症候群の治療でも処方されるものですので、一定の効果を期待できます。

 

体の巡りが良くなるので冷え性が改善、燃焼しやすい体になるので半年程度すれば徐々に肥満体質が治っていきます。

 

もちろん暴飲暴食していては意味がないので食事や運動もできる範囲で気を付けたいですね。
ピニトールは万能薬というわけではないので、あくまでも体質改善やダイエットの補助的なものと考えてください。

 

ストレスをためない程度に食事制限を考えてみましょう。
極端な制限や断食は体調を崩しますし、リバウンドの原因となりますのでおすすめしません。

 

普段の食事でも血糖値を急激に上げない工夫をしてみましょう。

 

野菜を毎食食べる、ゆっくり噛んで食べることを意識する、夜遅くまで食べないようにするといったことから始めてみましょう。

 

外食を絶対にしてはいけないというとストレスがたまりますので、月に数回はごほうびの日を決めて好きなものを食べてもかまいません。

 

要するにあぶらっこいもの、甘いものを食べすぎないのが大事ということです。

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