DHC葉酸サプリ

DHCからも葉酸サプリが出ているのを知っていましたか?

 

DHCはダイエットサプリなど、色々な種類のサプリメントを販売していて、テレビCMでもよく見かけますよね?

 

超有名なサプリメントのメーカーですが、葉酸サプリはどうなんでしょうか?

 

価格も安いので、気になる方もいらっしゃる思いますので、栄養成分など安全性についてまとめてみました!

 

 

 

DHC葉酸サプリは妊婦さんが飲んでも大丈夫?

DHCといえば、たくさんのサプリメントが販売されていますが、葉酸サプリももちろんあります!DHCなどはドラッグストアなどでも手軽に購入できるのが良いですね。

 

価格も安く、一袋あたり250円ほどです。価格だけでみるととても魅力的ですが、、安価すぎて逆に心配になりますよね。ではDHC葉酸サプリの中身を見ていきたいと思います!

 

DHC葉酸サプリの成分

DHC葉酸サプリは、葉酸に関しては合成葉酸を使用しており、必要量の400μgを摂取できるだけ配合されています。

 

その他にビタミンB12やビタミンB6も含まれています。安価ですが、葉酸だけしか配合されていないというわけではないようですね。ちょっと安心しました♪

 

ビタミンB6はつわりに効果があると言われていますし、ビタミンB12は葉酸の吸収をアップさせてくれる働きがあります。ですが、ビタミンCや鉄分、カルシウムが配合されていないので、妊娠中期の妊婦さんが飲む葉酸サプリとしては少し物足りないように感じます。

 

DHC葉酸サプリだけでは足りない?

ビタミンCは葉酸を助ける効果があると言われていますし、鉄分やカルシウムは赤ちゃんの血液や骨を作るのにとても重要な栄養素になります。食べ物から必要量摂取するのも難しいため、やはりサプリメントから摂るのがいいと考えられます。

 

そう考えますと、DHC葉酸サプリだけだと、鉄分やカルシウムが不足してしまうため、他のサプリメントを摂取しなくてはいけなくなります。

 

そうなると添加物の摂取量もそれだけ増えてしまうので、赤ちゃんにもママの健康にもよくありませんよね。せっかくの葉酸サプリも、他の栄養素が少ないと、吸収が悪くなってしまい、赤ちゃんに必要な葉酸摂取量が摂れていないということにもなりかねません。

 

また、DHC葉酸サプリの品質管理については、健康食品GMPに準拠した国内工場のみで製造されていて、検査基準をしっかりとクリアしたサプリだけが出荷、販売されています。品質管理に関してはなんの問題もないといえますね!

 

残念なのが、やはり葉酸以外の栄養素、特に鉄分やカルシウムが配合されていない点はマイナスになってしまいます。ただ、これに関して言いますと、妊活中や妊娠初期の場合は、鉄分やカルシウムは食べ物から十分に摂取できる量ですので、妊活中から認証初期に摂取する葉酸サプリとしては、以外といいかもしれません!

 

添加物がマイナス要因!

DHC葉酸サプリには、添加物も含まれていて、添加物の中には安全性が確認されていないものが含まれているため、妊婦さんやお腹に赤ちゃんがいるという方には少し抵抗があるかなと思います。

 

葉酸サプリは毎日長く続けるものなので、たかが少しの添加物でも毎日摂取することになるので少し不安ですね。

 

最近は添加物など気にされる方も多いと思いますので、添加物に関してはもう少し改良があるといいのになぁと思います。赤ちゃんやママのためのサプリとは言いづらい商品かなぁと思います。

 

『とにかく安ければ何でもいいんだ!』

 

という方でしたら、良いのですが、そんな方いませんよね?

 

無添加だったり、添加物も体に悪くないものを使用するなど工夫している葉酸サプリもたくさんあるので、価格だけで選ぶのではなくしっかりと中身の良い、摂る意味のある葉酸サプリを選びたいですよね。

 

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