流産を防止するためにも葉酸サプリは効果的!

無事に子供が産まれてくる事を願う気持ちは皆同じですが、実際妊娠した人の内2割の人が流産してしまうと言うデータがあります。

 

初期の流産は染色体異常が原因の場合が多く、お腹に宿している女性の行動による結果ではないと言われています。

 

しかし、それでも出来る限り流産防止の対策を取りたいのであれば、葉酸サプリが有効です。葉酸サプリは妊娠に必要な成分を多く含んでいるので、流産しにくい体を作ってくれると言われているからです。

 

 

流産を防ぐ!まさに妊婦の為のサプリメント葉酸!

葉酸サプリが流産を予防するのは妊婦の間では広く知られている事ですが、実際流産した人を調べると血液中の葉酸量が少ない事が分かっています。

 

では何故葉酸量が少ないと妊娠しにくいかと言うと、葉酸には体内のホモシステインと言う活性酸素で体を錆びさせる機能を減らす働きがあるからです。ホモシステインが上がると血管が錆びるので血の巡りが悪くなる結果、子宮の血行が悪くなってしまいます。胎児は母親の血液から栄養を受け取っているので、子宮の血行が悪いと胎児が栄養失調になる恐れがあるのです。

 

その点葉酸サプリは赤血球を作る作用もあるので、血のめぐりを良くした上で血液を増やすことで胎児にとってバッチリな環境を作ってくれます。更に子宮内膜を厚くする作用もあるので、まさに妊娠にとってベストなサプリメントと言えるのです。

 

奇形も防ぐ!葉酸のパワーと効果的な摂取法!

流産の防止に役立つ葉酸サプリですが、実は胎児の奇形を72パーセントも軽減すると言うデータもあります。ある国のメイン食材に葉酸を練りこむ事を義務化した結果、その国で産まれる胎児の奇形率は4分の1まで落ちたと言われている程です。

 

この様に妊娠において素晴らしい威力を発揮する葉酸ですが、毎日の食事の中ではアボカドやホウレンソウ、納豆に多く含まれています。

 

しかし葉酸は熱に弱い性質があるので食べる時はなるべく生で食べた方が良いのですが、生の食材はお腹を冷やすので妊婦に適さないと言う矛盾もあります。そんな時は添加物の入らない良質なサプリメントで、効果的に葉酸を摂取すると良いです。

 

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